【帯広市】食べ過ぎ大丈夫？＜新春ヨガ＞はいかがでしょうか？単発講座とかちプラザで開催します。
2023年1月15日（日）、29日（日）とかちプラザ5階フィットネススタジオで開催される「プラザ・フィットネスレッスン」＜新春ヨガ＞はいかがでしょうか？クリスマス、年末年始の食べ過ぎボディが気になる方は是非！
とかちプラザ公式Instagramには「呼吸を整えポーズをとる事で基礎代謝が向上し、瞑想をおこなう事で日常と向かい合い、ストレス解消へ向けて進みだします。」と投稿されていますよ。食べ過ぎだけではなく、日ごろのストレス過多の方にもお勧めですね。料金は1回500円、予約制です。日時は1月15日（日）・29日（日）20時15分～21時。会場は「とかちプラザ5階フィットネススタジオ」。動きやすい服装で参加し飲み物を持参してくださいね。お問合せ・予約はとかちプラザ（5階受付）にお電話で。 
とかちプラザはこちらです↓
ちゃっぺ
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